Вот почему посреди ночи возникают судороги в ногах! Всего 2 компонента помогут избавиться от проблемы

Судорога — непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, которое сопровождается резкой болью. Причин возникновения судорог бывает много: стрессы, переутомление, недостаток магния в организме, переохлаждение, а также варикоз. 1_resultЧасто судорога может возникнуть в ночное время, когда организм полностью расслаблен. Это происходит из-за неправильного положения тела в постели и плохого кровоснабжения мышц. Чтобы избавиться от резкой боли, достаточно сесть в постели и ущипнуть несколько раз больное место. Затем следует встать и сделать небольшой массаж икроножных мышц. 2_resultИзбавиться от постоянных судорог поможет систематическое употребление витаминов, а также растирание домашней мазью из сока чистотела и вазелина. 3_resultКак избавиться от судорог

Ингредиенты

  • сок чистотела
  • вазелин

Приготовление

  1. Смешай сок чистотела и вазелин в пропорции 1 : 2.

4_resultКаждый день натирай домашней мазью только те места, где бывают судороги. 5_resultУже через месяц ты заметишь, что частота судорог значительно уменьшилась. Для лучшего эффекта каждый вечер перед сном делай небольшую зарядку.

Загрузка...

comments powered by HyperComments
Новости партнера
Загрузка...
Loading...

Новости партнера
Загрузка...

Читайте также:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *