Вы когда-нибудь просыпались среди ночи и понимали, что совершенно не можете пошевелиться?

В комнате темно, но вы словно чувствуете чье-то присутствие – как будто кто-то держит вас прикованным к постели или сверху давит огромный груз. Возникает панический страх, затрудненность говорить, слуховые и визуальные иллюзии, человеку мерещатся странные существа и звуки…1_resultПодобное явление действительно страшно переживать, еще более жутко – наблюдать нечто подобное у других. Это и есть сонный паралич – один из самых удивительных феноменов деятельности человеческого мозга. 2_resultВот 12 поразительных фактов о сонном параличе.

1. Сонный паралич – состояние, которое проявляется менее чем у 8% населения планеты, и которое определяется, как отрезок времени, когда полностью пропадает способность сокращения мышц.

3_result2. Во время сонного паралича человек не может говорить, двигать руками, ногами или даже повернуть голову, но он способен нормально дышать и полностью осознает, что происходит вокруг. Такое состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. 4_result3. Сонный паралич чаще всего впервые проявляется у подростков, затем происходит все чаще в 20–40 лет и может продолжаться в более позднем возрасте. 5_result4. Сонный паралич может быть наследственным явлением, однако он также может появиться у любого человека. Главными причинами приобретенного сонного паралича является частое недосыпание, стрессы, смена распорядка дня и сон на спине.

6_result5. В разные века симптомы сонного паралича объяснялись по-разному. В древности считали, что так на людей действуют злые духи или влияют инопланетяне. 7_result6. Человек может выйти из сонного паралича при помощи нескольких способов: например, попытаться пошевелить пальцами, сжать кулак или попытаться покашлять. 8_result7. Сонный паралич появляется, когда ваш мозг просыпается, а тело все еще находится в состоянии сна. 9_result8. Сонный паралич – одна из самых жутких вещей, которые может переживать человек, но сам по себе он не опасен для здоровья. Однако со временем из-за этого состояния может страдать процесс сна. 10_result9. Сонный паралич может появиться в разных фазах сна: когда вы только пытаетесь уснуть или уже просыпаетесь.

Загрузка...

11_result10. Во время сонного паралича в голове человека может звучать нечто похожее на грохот или взрыв. Это часто описывают как звук волн, бьющихся о скалы. 12_result11. В некоторых случаях люди слышат жуткий шепот рядом с собой, словно кто-то шепчет на ухо. Часто это просто неприятное ворчание, а иногда – это четко различимые слова неизвестных существ, которые желают человеку смерти. 13_result12. Некоторые люди во время сонного паралича чувствуют давление сверху или удушье, которые сопровождаются затруднением дыхания и могут провоцировать нервный тик или припадок.